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¿Qué modelos de comportamiento alimentamos?

¿Porqué solemos reincidir en el mismo error?

¿Qué me lleva a vivir en un estado del rumiante perpetuo?

5 modelos 

fuego . tierra . metal . agua . madera

Conoce tu elemento y mejora la gestión del estrés

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El estrés prolongado en el tiempo  es uno de los principales males de la actualidad, y uno de los responsables de vivir con altos niveles cortisol en sangre, malestar físico y emocional.  

 

 Afectando nuestra calidad de vida.

 

En ​Ansiedad & 5 elementos descubriremos  el aprendizaje de una correcta gestión de la ansiedad, miedos y  sus síntomas para una mejora del sistema inmunológico. 

 

Comprender la necesidad de cada uno de los cinco arquetipos  [fuego-tierra-metal-agua-madera] nos ayuda a mejorar la forma de gestionarlo.  Como por ejemplo la ira del arquetipo madera, el miedo del arquetipo agua, etc.

 

El estrés en si mismo no es negativo, cronificarlo sí​

 

Tener un nivel ajustado de estrés es favorable para el cuerpo humano, pero cuando permanecemos en un modelo de preocupación repetitivo, los beneficios del estrés se convierten en angustia, ansiedad, etc. bajando así nuestro sistema de defensa. ​  

¿Qué descubrirás?

 

  • Identificando 5 arquetipos - ¿con cual te identificas?

  • Protegiendo mi dolor

  • Búsqueda de la identidad

  • Saboteadores

  • Puerta de entrada y salida a la ansiedad    

¿Para quién?

 

  • Si eres terapeuta, coach, psicologo, o personal sanitario  

  • Si sientes que vives bajo un patrón de ansiedad, frustración

  • Si estás familiarizado con los 5 elementos, y quieres descubrir nuevas herramientas para mejorar su utilización.

  • Y si sencillamente eres curioso/a, y te seduce la mágia de los 5 elementos.

¿Cuándo?

 

1ºedición  jueves  28 de abril

2ºedición  jueves 5  de  mayo

Horario:  jueves  19:00 a 20:00

¿Dónde?

 Cielo y Tierra  [Paseo San Joan, 32, Barcelona]

 Y recuerda,

no vivimos en función de nuestras posibilidades, sino en función de nuestras creencias -

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